这个挺好的啊，没必要追求新的版本域名备案域名备案。 ======================================================= 下面是共享主机文档的方法（没VMware这么强）virtualbox 教程： （要先安装增强功能的。  启动虚拟机后点–>（最上面的）设备–>安装增强功能如果安装好了，就跳过这一步） 装好后就先关了虚拟机。。。 在启动前，要先设置下“数据空间”。 右击要启动的虚拟系统，–>设置–>数据空间–>（访问权限左边的）添加数据空间–>（数据空间位置左边的）那个倒三角–>其他–>在树状的列表中选一个硬盘–>确定–>确定。  （不要选那个只读分配） 这就可以启动虚拟机 启动后： –>右击我的电脑–>映射到网络驱动器–>浏览–>展开那个“virtualbox shared folders”前的“ ”–>vboxsvr前的“ ”–>选中那个文件夹–>确定 –>完成。  到此就OK啦！ 到“我的电脑”看看效果。 ======================================================= 至于安装操作系统遇到问题的话，留言给我吧。  （没搞过苹果和Unix，呵呵）。virtualbox 教程，求virtualbox 4.0.2 详细教程一定要详细