本文首发于丁香医生网站（dxy.com）当各位男同胞收到这样的信息时……你们的内心是怎样的？其实不论是哪种反应，都算正常，毕竟很多人，特别是男同胞们，对各种妇科常识也没有那么了解。为了造福更多人，今天就来说说男同胞们也应该知道的一些妇科常识。● ● ●痛经了怎么办？1. 喝红糖水？不靠谱红糖 95 % 的成分是蔗糖，还有一些维生素及微量元素，尴尬的是，其中没有任何针对痛经的有效成分，除了能给身体补点儿能量，红糖水别无他用。当然了，如果她就是爱喝甜甜的糖水，来一杯也无妨。2. 热敷？小心烫很多人都痛得在床上打滚了，唯一的诉求却只有一个暖水袋……对于这个流传甚广的做法，一直没有任何研究支持，也就是功效不明确，大多数时候因人而异，如果能摸索出一些对她有用的方法，也不错。她若不痛，便是晴天。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库3. 吃止痛药？你值得拥有是不是担心吃止痛药会上瘾？放心啦，吃止痛药既不会上瘾，对身体的副作用也没有那么大。在感觉要痛或者痛的时候，来一片，你会觉得原来缓解痛经也没那么难。不过，妇科专家田吉顺医生提醒大家：有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了，它对这两种疾病有影响。4. 总是很痛？这里还有一个终极大招去 ！医 ！院 ！如果一直很痛，做什么也无法缓解，就要考虑是不是身体有其他问题了。去医院，把专业的问题交给专业的医生帮她解决。● ● ●怀上宝宝了还能啪啪啪吗？1. 怀孕的时候会犯怵？摆好姿势，性福依旧不少孕妈在孕中期时会有比较强的性冲动，可夫妻两人又担心伤到宝宝而不敢「越雷池一步」。首先，性生活中的姿势并不会「捅」到肚里的宝宝，宝宝也看不到爸爸妈妈在干啥。他忙着长大呢，哪顾得上看外面的世界。其次，不少孕爸担心姿势不好会让孕妈不舒服，这个确实有可能，所以在性生活中，记得多问问她身体有没有不舒服，肚子有没有被「压」到。不过呢！如果姿势摆对了，「不舒服」的问题也是可以避免的。2. 生了娃仍不敢轻易妄动？两情相愿就可以不用丁当多说大家也知道，想要达到生命大和谐，两个人都在状态很重要。其实，生完宝宝后的 4～6 周就可以有性生活啦，不过这个时候的妻子却不一定 「想要」。在宝宝刚出生的这段时间，很多宝妈几乎都在喂奶、换尿布、打扫卫生等没完没了的琐事中度过，有点儿时间就想抓紧睡一会儿……这个时候的宝妈，不是不能啪啪啪，而是不想，还请宝爸们多体谅。如果两个人都有这个意愿，那就搓搓手上吧。记得做好避孕工作咯，除非你们想在这个时候要二胎。● ● ●她好像一直不开心？很多孕妈从怀孕开始就进入一种焦虑、失落甚至是暴躁的状态，而且这个状态可能会延续到宝宝出生以后。暂不说为什么会出现这种情况，这个时候的她最需要的或许是高质量的陪伴。作为要当爸爸或者已经当了爸爸的你，工作压力可能也不小，但对于她来说，大多数时候几句简单而细心的关心就够了。生活中有分歧了，也不要「迎难而上」说气话，这个时候应该「曲线救国」嘛，多包容多交流，了解对方是什么感受，也让对方知道你在想什么，有问题，一起解决。这个「不开心」的过程可能很长，可能很短，也可能不出现，丁当想说的是：怀孕时的抑郁，真的不是矫情，如果你的她不开心了，多一些陪伴、体谅和沟通吧。丁香医生是丁香园旗下的健康管理平台。这里有专业医生写的健康科普，还有中文互联网最值得信赖的健康和医疗信息数据库，你还可以通过丁香医生旗下的在线医疗咨询服务平台「来问医生」向医生提问。