谢谢每一个关注深圳龙岗发布的你11月8日，阴天间多云，有小雨，天气阴凉；气温20℃~24℃；东北转东风3级；相对湿度75%一95%。深圳被正式命名为“国家食品安全示范城市”1 11月7日，国家市场监管总局在其公众号上公布，经报请国务院食品安全委员会批准，国务院食品安全办正式命名29个城市为“国家食品安全示范城市”。深圳市在29个城市之列。2 10795元/月！深圳公布2022职工基本养老金计发基数近日，深圳市人社局与市财政局联合公布了深圳市2022年职工基本养老金计发基数，为10795元/月。2022年1月1日后首次领取且未按深圳市2022年计发基数计发职工基本养老金的退休人员，按2022年计发基数重新核定待遇，并补发待遇差额。3 深圳最新出行防疫政策公布11月8日，深圳市卫生健康委员会网站更新了《深圳市出行防疫政策》，明确了进出深圳的最新要求。其中还规定，部分地区抵深人员需“闭环接转+3天居家健康监测”。详情点>>>4 深圳地铁14号线开通首周，工作日日均客运量逾20万人次10月28日至11月3日，深圳地铁“两线三枢纽”开通运营首周，14号线、11号线累计运送乘客246.6万人次。14号线单线工作日日均客运量达20.04万人次。5 招聘逾3000名毕业生！龙岗区赴广西招贤纳士近日，龙岗区人力资源局携区内重点用工企业赴广西举办“优才中国行”校园招聘活动，现场达成意向3048人次，创历史新高。今年以来，龙岗区人力资源局已举办招聘会186场，惠及企业万余家，发布招聘岗位10万余个。1 2023年度中央机关公开遴选、选调公务员今起报名2023年度中央机关公开遴选和公开选调公务员报名开始啦！考生可于11月8日8：00至11月17日18：00期间，登录专题网站进行网上报名，笔试将于12月3日在全国各直辖市、省会城市和自治区首府同时举行。（专题网站网址：http://subb.scs.gov.cn/lx2023）2 海关总署：今年前10个月我国外贸进出口总值同比增长9.5%11月7日，海关总署公布，今年前10个月我国外贸进出口总值34.62万亿元，同比增长9.5%，外贸继续保持平稳运行。3 药品网络禁售清单将再添两大类日前，国家药监局就《药品网络销售禁止清单（征求意见稿）》公开征求意见，拟将医疗机构制剂、中药配方颗粒两类药物纳入禁售清单。此次禁止清单的出炉，将更好地规范网售处方药，促进合理用药。4 今晚天宇“上线”月全食，我国绝大部分地区可赏“红月亮”11月8日18时16分，月全食将上演，持续86分钟。我国东北部地区可看全过程，中西部地区可见“带食月出”，也就是月亮升出地平线月食已经开始。我国虽不能全境看到月全食的全过程，但大部分地区都可以看到“红月亮”。5 朝鲜实施多项军事活动据朝中社报道，朝鲜人民军总参谋部指导朝鲜人民军在11月2日至5日期间实施了弹道导弹发射在内的一系列军事活动。报道称，这些军事行动针对美韩“警戒风暴”联合军演。6 梨泰院踩踏事故最新情况：6人被立案调查11月7日，据韩国警察厅特殊调查本部通报，包括龙山警察署署长李林宰、踩踏事故发生当晚首尔警察厅负责情况管理的值班总警柳美珍、龙山消防署署长崔成范、龙山区厅长朴熙英等共6人，因涉嫌公务过失致死伤罪被立案调查。深圳大鹏新发现一片珍稀半红树群落，国内罕见！11月6日，经国内红树专家鉴定，近日由深圳环保志愿者马海鹏在大鹏新区南澳街道办事处发现的一片面积超过2000平方米的野生半红树为海杧果群落，如此大面积的集中分布的海杧果林在国内非常罕见，具有重要的研究和保护价值。目前深圳大学红树林调查团队正在密切跟进这片海杧果群落的进一步调查和保护工作。深圳大运中心11月免费开放活动来啦！这样约→深圳大运中心全民健身免费开放活动开放时间2022年11月每个周末（11月5日—6日、11月12日—13日、11月19日—20日、11月26日—27日）预约时间免费开放日前2天9：00—免费开放日当天17：30活动详情白天咖啡、下午喝茶、晚上饮酒，这届年轻人的“解压法”靠谱吗？11月7日，一种被称为“CTA”的生活方式登上热搜。所谓CTA，即早上一杯咖啡（coffee）提神醒脑、下午一杯茶（tea）放松心情、晚上再来点小酒（alcohol）结束这疲惫的一天。中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇称，无论咖啡、茶或酒，其实都不是解压饮品。以咖啡和茶为例，其所含的咖啡因可随着血液到达身体各个器官，唤醒沉睡的大脑、增强心肌收缩能力、加快新陈代谢，让人感觉精神倍增。但这并不能称为解压，只能算另一种兴奋方式。肖震宇表示，减轻工作负荷、积极参与运动、看电视看小说，都有助于缓解精神压力，但任何方法都要掌握一个“度”。晚上运动时间不建议离睡眠时间太近，最好相隔2个小时；追剧要注意观看时长，以免影响睡眠。来源：新华社、人民日报客户端、央视新闻客户端、中国新闻网、北京日报客户端、深圳新闻网、读特客户端、龙岗融媒、澎湃新闻整理：陈逸芝责编：龙岗融媒（编辑 陈逸芝、程嘉欣）早安